主演：欧萱、谢宛谕、戚玉武、TORO、颜行书、小乔、陈凤玲、怀恩

集合新加坡和台湾的青春偶像摄制的偶像剧，是近年来第一部以运动为题材的电视剧，
绝对配合今年奥运年的体育风。俊男美女，性感健康，引人入胜！

游泳队一盘散沙，队员们态度散漫，导致在一场游泳选拔赛败北而归。
游泳队领导大发雷霆，决定大整顿，而第一步就是撤换教练。
新教练吴振康(颜行书饰演)接管游泳队之后，发现游泳队纪律松散，
于是定下严厉条规，让队员们苦不堪言，随之引起冲突，还一度闹出全体罢游的风波。
吴振康不满队员郭靖雯(欧萱饰演) 经常迟到早退，擅自增加其排练的时间，两人冲突不断。
郭靖雯母亲早逝，父亲郭明财(洪培兴饰演)是一名送煤气的工人。
妹妹郭靖芳(雪儿饰演) 患有小儿麻痹症，弟弟郭靖龙 (怀恩饰演) 则是一名边缘少年。
郭靖雯属于天才型泳手，却因为没办法将心思放在训练上而一直未能创造高峰。
一次意外让郭靖雯治好了吴振康的儿子吴杰的惧水症，而让两人和解。
郭靖雯也从而了解吴振康的背景，对他为了发展游泳事业所付出的努力而感动。
郭靖雯也努力消除众队员对吴振康的成见，大家同心协力为夺标努力练习。
长时间的接触，让郭靖雯对吴振康日久生情，正当她要向吴振康告白之际，
吴振康的前妻安妮却回到新加坡来了。吴振康似乎对前妻不能忘情，
让郭靖雯陷入说或不说的两难情况…
游泳队里另一个让人头痛的人物是何亦萱(Jessica Lau饰演)。
她参加游泳队只是为了挑战自己的极限，不喜欢背负夺标压力。在训练时，
她会根据自己的意愿与能力争取成绩。她与教练吴振康的冲突在于她不愿加强练习。
在感情方面，她不想接受陆凯威(戚玉武饰演)的追求。可是当陆凯威转而与郭靖雯交往时，她才发现自己最深爱的人就是陆凯威………

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