奥利•特林克(本•阿弗莱克 饰)走到了自己事业和生活的顶峰,他是个成功的乐评人,深爱的漂亮女孩也成为了他的妻子(詹妮弗•洛佩兹 饰),他们还生下了一个可爱的女儿。毫无疑问,奥利正享受着自己的完美人生。
谁也没想到,他的完美人生暗藏着危机。先是爱妻在一场意外者身亡,当奥利还在丧妻的痛苦中挣扎时,雪上加霜他又失去了自己的工作。惨遭生活和事业的双重打击,奥利无论在情感上还是经济上,都无法在大城市里继续生活。于是,他不得不带着自己的父亲巴特•特林克(乔治•卡林 饰)和女儿,回到了家乡——新泽西州的乡郊。
告别了大城市,在乡下的日子,奥利感觉自己是个彻底失败的人。他怎么也抬不起头来重新开始,无心继续自己的事业,或者寻找新的工作,也无心另找一位妻子。回到乡下的几年里,奥利每日做着死气沉沉的工作,看不到未来任何的美好前景。幸好女儿格蒂(雷奎尔•卡斯特罗 饰)非常喜欢乡郊的生活,她在这里过得很愉快,渐渐已经长成6、7岁的大女孩了。
一日,奥利去录像带出租店租借女儿喜欢的电影时,遇到了一个年轻漂亮女孩玛雅(丽芙•泰勒 饰)。玛雅的出现,开始改变奥利的生活,她是个标准的新泽西州女孩,热情奔放,把奥利深深地吸引住了。
女儿格蒂也鼓励老爸东山再起卷土重来,奥利找到了久违的快乐。奥利也终于明白,忘记自己想成为什么样的人,接受真实的自己,才能找到属于自己的幸福……